그냥 푸념하고싶어서 글씁니다.
작년부터 팔꿈치쪽에 통증이 있었는데 그게 요즘 너무 심해졌습니다. 흔히 골프엘보 라고하는 증상인데 골프 안쳐도 생길수있다고 하더군요.주부들도 잘 걸린대요. 저같은 경우는 마우스질이 원인인것같습니다. 익스프레션이나 모듈에이션을 표현할때 건반으로 입력하는게 좀 답답하다보니 아예 마우스로 그릴때가 많았는데 그게 생각보다 엄청나게 근육에 스트레스를 주는 모양입니다.
병원치료도 꽤받았았는데 주사맞고 충격파치료하고해도 몇번을 재발하니 속상하네요. 인터넷 찾아봐도 쉬는게 유일한 약이라고하고 의사는 아예 깁스를 하자고하는데 어떻게 그럽니까ㅠㅠ 골프치다 아픈거면 골프쉬면 되지만 마우스질때문이면 쉴수도없고 마우스없이 어떻게 작업하나요...(이글은 아이패드로작성)
나이들어 이곳저곳 아픈거 서러워도 인정하고 참을만한데 저번엔 이명, 이번엔 팔꿈치...유일하게 좋아하는 일을 못하게 자꾸 방해하니 속상하고 우울합니다.
혹시 재활치료나 재활 운동 같은게 있으시면 의사와 상의 하셔서 꾸준히 해보시면 증상이 완화되실수 있을거에영
야구선수들도 흔하게 겪는 증상이라 수술까지 하는 편이져 제가 아는 분은 작업하다가 수술까지 해야할 통증과 장애아닌 장애 증상이 왔었는데 무슨 기구를 사서 재활 운동으로 다행이 낫게 되었다고 하더라구영 병원측이 무조건 수술하자고 하겠지만 수술은 최대한 미루시고영 재활 운동을 권장해여 빠른 쾌유 하시길 바랄게용 절망 마시구 힘내세용! 근육뿐만 아니라 연골도 조심하셔야 할거에여 가급적 바로 휴식+작업 중지를 권장해드려용
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저는 손목에 석회가 생긴적도 있습니다.
별 넘에 마우스를 다 바꿔봐도
하다못해 테블릿까지 시도해 봤지만
답 없더라구요..